Gym du dos et Mobilité

Gym du dos et Mobilité

La recette anti-mal de dos : redonner du mouvement à la globalité du corps, le ressentir, le comprendre. Dans une approche respectueuse, nous alternons les exercices pour relâcher, étirer, mobiliser et renforcer tout notre corps. Séance après séance, nous réapprenons les gestes de la vie quotidienne et offrons de la liberté à nos articulations.

Jour et horaires Jeudi de 17h à 18h
Lieu Salle Georges Audinot  
Animatrice Laurence Broussier  
Relais Evelyne Rapenne  brapenne@numericable.fr
Tarifs Heillecourtois : 120 € (+carte L&R) Extérieur : 135 € (+carte L&R)