Happy Nordic ®

Happy Nordic, c’est la combinaison parfaite entre MARCHE NORDIQUE et SPORT SANTÉ. Nos séances alternent entre la marche nordique et des ateliers de PILATES,
YOGA et MÉDITATION. Nous travaillons l’endurance pour améliorer le souffle, tout en respectant la condition physique de chacun. Grâce à la PROPULSION par les bras, tous les muscles du DOS sont activés, favorisant MOBILITÉ, ÉQUILIBRE et COORDINATION. Happy Nordic est accessible à tous ceux qui cherchent une activité physique intelligente, reliée avec les cycles de la nature.