Sylvothérapie
La Sylvothérapie, du nom latin SILVA qui signifie « Bois, forêt », nous propose d’expérimenter le contact avec les arbres et la forêt pour notre bien-être.
Des études ont démontré ses bénéfices sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire mais aussi sur le trouble du déficit de l’attention et l’hyperactivité. Grâce à des activités adaptées, le corps ressent les bienfaits apportés par les éléments de la nature.
Une promenade sylvestre de 2h30 environ a des effets positifs pour environ une semaine, notamment sur le système immunitaire.
Une série d’ateliers en lien avec les saisons et la synergie des arbres vous est proposée.
Quel jour ?
Dimanche 16 mars 2025 – 14h30-17h00
Samedi 5 avril 2025 – 9h30-12h00
Dimanche 4 mai 2025 – 14h30-17h00
Samedi 7 juin 2025 – 9h30-12h00
Dates/horaires susceptibles d’être modifiés ou annulés selon la météo et le nombre de personnes.
Animateur
Thierry BARBILLON
Coordonnées
03 83 54 41 42
loisirsetrencontres@lr-heillecourt.fr
Tarifs
Par atelier
Adhérent : 25€ · Non adhérent : 28€
Inscription au secrétariat les jours de permanence.
Limité à 12 personnes par atelier.
Le lieu de chaque atelier sera connu 1 à 2 mois avant celui-ci.
Lieux proposés : Parc de l’Embanie à Heillecourt, Parc de Montaigu à Jarville, Parc du Charmois à Vandoeuvre, Bois de la Champelle à Vandoeuvre, Parc Mme de Graffigny…
