Yoga et Méditation

Yoga et Méditation

Le yoga est une discipline complète, harmonieuse,progressive, qui permet de faire travailler le corps à tout âge, de se détendre en respirant pleinement.

Vous pourrez ajouter à la fin de votre cours 1/4 h de méditation.

Jour et horaires Jeudi de 8h30 à 10h ou 8h30 à 10h15
Lieu Salle Audinot
Animatrice Leïla Naceur
Tarifs            yoga seul Heillecourtois : 120 €  (+carte L&R) Extérieur : 130 €  (+carte L&R)
                      Yoga et méditation Heillecourtois : 135 € (+carte L&R) Extérieur : 145 € (+carte L&R)