Samedi 16 mars de 9h30 à 12h – RDV devant le COSEC (gymnase), Parc de l’Embanie, rue Gustave Lemaire à Heillecourt .
Le retour du printemps sonne la reprise de nos promenades sylvestres mensuelles, ponctuées par de petits ateliers, accentuant les effets bénéfiques d’une simple balade sous les arbres.
Les participants repartiront avec une surprise concoctée par l’animateur, Thierry Barbillon, praticien en Sylvothérapie.
Tarifs (revus à la baisse pour encore plus de plaisir) : Adhérent 25€ – Non adhérent 28€
Inscription au secrétariat les jours de permanence (voir en bas de cette page) ou en nous retournant la fiche d’inscription ci-dessous complétée et accompagnée du règlement.
Limité à 12 personnes (un minimum est requis). Dates/horaires susceptibles d’être modifiés ou annulés selon la météo et le nombre d’inscrits.
Vendredi 22 mars de 17h15 à 19h15 Salle Grappelli – MTL d’Heillecourt
Vous avez loupé la première date de l’atelier de Sophrologie « Un temps pour se poser et clarifier nos pensées », vous pouvez vous rattraper et intégrer le groupe pour la deuxième date, qui sera une autre proposition de combinaison Sophrologie/Expression par l’écriture.
Tarifs pour 2h : Adhérent 23€ – Non adhérent 26€
Inscription au secrétariat les jours de permanence (voir en bas de cette page).
Attention, il ne reste plus que quelques places…
Limité à 9 personnes.
MIEUX GERER LA PRESSION QUOTIDIENNE : Sophrologie et boite à outil anti-stress
Jeudi 28 mars 2024 de 17h15 à 19h15 (une 2ème date sera définie par la suite) – Salle Grappelli – MTL d’Heillecourt
Comment faire face aux exigences du quotidien sans se laisser déborder ? D’abord, comprendre les mécanismes du stress, pour pouvoir ensuite mettre en place des réflexes-détente adaptés précisément à nos ressentis et besoins du moment. Chacun découvre ses propres ressources.
Animation : Catherine ADAM-PEREIRA, sophrologue certifiée
Tarifs pour les 2 séances (4h) : Adhérent 45€ – Non adhérent 50€
Inscription au secrétariat les mercredis ou en ligne, en cliquant sur le bouton ci dessous.
Limité à 9 personnes. Un minimum de personnes est requis pour maintenir la session.
Pour info : Aucune inscription ne sera prise au cours, elle doit être établie au secrétariat.
Les nouveautés Loisirs et Rencontres 2023 – 2024 :
– Krav-Maga / self-défense séniors
– Renforcement musculaire ados
– Sylvothérapie
– Crochet/Tricot (nouveauté de janvier – info ici)
Vous voulez voir la plaquette 2023 – 2024 ? Alors c’est par ICI
Merci aux annonceurs qui ont permis de réaliser cette plaquette :
La bibliothèque vous conseille :
ENVIE DE LIRE ?
Pour les enfants :
L’heure du conte
A partir de 2 ans
Le mercredi à la bibliothèque MTL de 10h30 à 12h
Pour les adultes :
Le café littéraire
Conversations autour de vos coups de cœur littéraires.
Rendez-vous jeudi 4 janvier 2024 à 15h30 au café de la Fontaine.
ENQUÊTE DE SATISFACTION
Vous êtes adhérent(e) et vous pratiquez une activité au sein de notre association : ALORS VOTRE AVIS NOUS INTÉRESSE !
Dans le but d’améliorer notre fonctionnement et de vous donner satisfaction, Loisirs et Rencontres, met en place une enquête que vous trouverez ICI
Merci d’y répondre et de nous retourner le questionnaire soit par mail, soit par courrier, soit en le déposant à la permanence.
Mercredi 10 janvier 2024, a démarré notre nouvelle activité Tricot/Crochet. Venez crocheter ou tricoter en bonne compagnie, un mercredi sur deux jusqu'à fin juin. Tout niveau accepté. Jour et horaires1 mercredi sur 2 de 14h à 17hLieuSalle DUFYRDC d...
Lire la suite Un projet est une aventure entreprise dans le but de créer quelque chose d'unique, de nouveau...
Vous avez peut-être d'autres envies, nous aimerions accueillir vos projets! n'hésitez pas à nous les soumettre...Contactez-nous !